旅行指南 塞纳河与马恩河

在塞纳港和圣马梅斯之间的阿弗朗特区（Affolantes），有数十栋建于 20 世纪的房屋，它们的魅力一如既往。这些塞纳河畔的度假屋拥有奢华的体量、大胆的高度、中世纪的塔楼、仿木结构和华丽的阳台，实至名归！

布里奶酪是塞纳-马恩省的美食之一。无论是来自莫城（Meaux）、梅隆（Melun）、库洛米耶（Coulommiers）、普罗旺斯（Provins）、蒙特罗（Montereau）还是南吉斯（Nangis）的布里奶酪，都是无法抗拒的优质生牛乳软奶酪！自查理曼大帝起，这些奶酪就得到了国王们的认可，成为该省的标志，并被授予 PDO（原产地保护）称号。

该省拥有 200 多座城堡，其中包括最负盛名的枫丹白露城堡和沃-勒-维孔特城堡。其他城堡则是中世纪建筑的无价之宝，如布兰迪莱图尔城堡、布里-孔特-罗伯特城堡和内穆尔城堡。

塞纳-马恩省是攀岩爱好者的胜地。最佳的室内攀岩地点是枫丹白露森林，它是国际攀岩爱好者的标杆。但您知道吗，攀岩最初只是登山训练，后来才成为奥运项目。

如果有一种音乐能让人联想到塞纳-马恩省，那就是爵士乐。从纳迪娅-布朗热（Nadia Boulanger）到迪迪埃-洛克伍德（Didier Lockwood），塞纳-马恩省一直在培养爵士乐人才，而这一传统也一直在延续。除了爵士乐之路（Route du Jazz），该地区还举办了一系列活动，包括姜戈-莱因哈特节（Django Reinhardt Festival）和两河节（Festival des 2 Rivières）。这是一次音乐、高雅和节日之旅！

如果您要前往塞纳-马恩省，您一定不会错过回到普罗旺斯的机会，那里的吟游诗人、游吟诗人和杂耍艺人将在 Médiévales 节上为您献上精彩演出。活动内容包括：适合不同年龄和口味的展台、活动和演示！该地区还将举办其他活动，特别是在布兰迪（Blandy）和图尔南-布里（Tournan-en-Brie）。

塞纳-马恩省拥有约 12.5 万公顷的森林，是 "自然 "旅游胜地中的佼佼者。但这还不包括它的自然保护区（沼泽、小岛等），更重要的是它的耕地，这些耕地使它成为了一个农业区，甚至是葡萄酒种植区，并拥有许多美食传统！

塞纳-马恩省拥有广阔的水道网（河流、运河等）、湖泊和其他水体，因此可提供多种水上活动选择：持证或无证乘船、划独木舟、划船、游泳、滑水、游船......这些丰富多彩的活动既能充分利用晴好天气，又能保持身材！

几个世纪以来，塞纳-马恩省一直是各行各业艺术家灵感的源泉。尽管弗朗索瓦^一世吸引了众多才华横溢的艺术家，但直到 19^世纪 ，库尔贝、柯罗、米勒、卢梭和迪亚斯-德拉佩尼亚等画家才纷纷涌入该地区，将风景画变成了他们自己的主题。

考古爱好者，尤其是史前爱好者，一定会对塞纳-马恩省感到欣喜。从内穆尔（Nemours）的史前博物馆（Musée de la Préhistoire）到枫丹白露（Fontainebleau）和平斯文特（Pincevent）等众多遗址，塞纳-马恩省的考古遗迹追溯了从旧石器时代（距今约 60 万年）到高卢史前时期的整个人类旅程的主要阶段。

作为中世纪城市的象征，加里卡蔷薇吸引了许多人，据说¹³世纪时，香槟区的蒂博四世从东方带回了加里卡蔷薇。如今，这种法国最古老的玫瑰花在花园和糖果摊上以果酱、饼干等美食的形式出现。

莫雷特是著名的大麦糖的发源地。路易十三统治时期，本笃会的昂热圣母院（Notre-Dame-des-Anges）修女们发明了大麦糖这一美食。没过多久，奇迹就出现了，除了能缓解喉咙痛外，这种甜点还迅速成为了人们最喜爱的美食！