丘陵，阿尔卑斯山的自然分界线
从远处看，阿尔卑斯山可以被看作是一个由几个区块组成的山地合奏。当你走近时，你才会注意到不规则性、差距和特殊性，这使得阿尔卑斯山通过其不同的山体形成了原始和美丽。总共有大约三十个阿尔卑斯山丘构成了法国部分，从北部的夏布莱（日内瓦湖边缘）到南部的尼斯前阿尔卑斯山。就表面积而言，最大的阿尔卑斯山丘陵也是其山峰海拔最高的地方：勃朗峰、瓦努瓦兹、埃克林（最大）和梅坎图尔。前阿尔卑斯山的褶皱和石灰岩构成了通往高山的跳板。它们有时类似于真正的堡垒，如韦尔科（Vercors）、德沃鲁（Dévoluy）或巴隆尼（Baronnies）。深邃的山谷，既是通道又是工业中心，将山地分隔开来：塔兰泰斯（Tarentaise）、莫里安（Maurienne）、阿克（Arc）、奥伊桑（Oisans）、罗曼什（Romanche）、乌巴耶（Ubaye）...正是在这些山区，为了弥补荒漠化，冬季运动和冬季旅游应运而生。
在欧洲的顶端
在所有欧洲山脉中，令人垂涎的最高（和最著名）山峰的称号已经保持了两个多世纪--在人们知道如何测量之前--由勃朗峰保持，它的高度为4807.81米--在2021年9月测量。应该指出的是，由于全球变暖，近年来山顶由约14米的积雪覆盖，高度不断下降，并向西北方向移动，进入北阿尔卑斯山。1786年8月8日，帕卡德和巴尔马特征服了它，它的名气很大程度上要归功于瑞士人霍拉斯-贝内迪克特-德-索绪尔，他研究了很长时间，然后从1787年起轮流爬上了它，然后通过他的著作使它在欧洲闻名。要想从近处或远处欣赏它，你必须到白色巨人脚下的夏蒙尼去。在这个世界登山之都，你可以到达海拔和难度最大的山峰：Dôme du Goûter（4304米），Aiguille du Midi（3842米），Aiguille Verte（4122米），Grandes Jorasses（4208米）和Aiguilles Rouges屏障。在勃朗峰周围，是高山的集中地。
在其他高峰中，从北到南不应错过大卡塞角（Pointe de la Grande Casse）--3,852米--它雄伟地主宰着瓦诺伊斯公园，梅杰皇后（Queen Meije）（3,983米）和埃克林斯山（Barre des Ecrins）（4,102米）似乎保护着山丘和同名公园。尚贝隆山（Aiguille de Chambeyron）（3411米）是与意大利接壤的3000多座山峰之一，或佩拉山（3051米），它是梅坎图尔公园的开端，已经向普罗旺斯望去。
阿尔卑斯山的山口，在山路上
在阿尔卑斯山的高峰之间，正是2000米以上的公路通道也为自己赢得了巨大的声誉。伊瑟兰山口，法国最高的公路山口，海拔2764米；阿涅尔山口，位于与意大利交界处，海拔2744米；博内特山口，位于梅坎图尔山地，海拔2715米；加利比耶山口，自行车运动的圣地，海拔2642米；劳塔雷山口，伊佐尔山口，马德莱恩山口，小圣伯纳德山，塞尼斯山，瓦尔斯或克鲁瓦德费尔山口。允许山谷之间的交通，它们为每个人打开了进入山区的通道，并提供了一条穿过阿尔卑斯山的独特公路路线，从日内瓦湖的Thonon到地中海的Menton。
从阿尔卑斯山的深处到韦尔科山的洞穴
如果说阿尔卑斯山邀请我们仰望白雪覆盖的山峰，那么它们也是一些最深的洞穴的所在地。事实上，法国最深的天然地下洞穴是米罗达峡谷（-1,733米）和让-贝尔纳峡谷（-1,602米），是欧洲第二和第三
深的洞穴，世界第六和第七深。这些深渊裂缝都位于萨莫安镇的上吉夫尔丘陵地带。 维尔科（Vercors）是一座卓越的石灰岩丘陵，也是洞穴探险者的天堂。位于山丘北部的伯杰鸿沟举世闻名。即使不是地下画廊的专家，也能欣赏到隐藏在脚下的美景。卢瓦尔洞（Grotte de la Luire）是法国第六大洞穴，长度为40公里，深度为547米，不仅是值得一游的抗战之地，也是一个发展特别广泛的极好的地下洞窟。另一个值得参观的洞穴是德雷-布朗什（Draye-Blanche）。这个令人印象深刻的洞穴（100,000立方米）是发现韦尔科斯山脉的必经阶段。你可以最后一次欣赏到许多史前动物从这里掉下来的缺口（发现了45个不同物种的15000块骨头），其历史也暴露无遗。我们回到地面，发现阿尔卑斯山的光芒。湖泊，阿尔卑斯山的明珠
尽管阿尔卑斯山首先以其山脉而闻名，但我们决不能忘记这片山地的另一个地理特征：湖泊。这些湖泊，无论是巨大的还是微小的，都沿着阿尔卑斯山链形成了一个链条，是特殊动物群的生命之源，也是游客的生命之源，他们在夏季旅行时欣赏山间湖泊的色彩（深蓝、翠绿、深不可测的黑色等），并进行与海边一样的水上运动。以下是阿尔卑斯山从北到南的一些湖泊。
日内瓦湖是欧洲最大的湖泊之一。在瑞士和法国之间--234平方公里和53公里的海岸线在法国一侧--在Chablais山脚下，它是一个名副其实的内陆小海洋，在其表面平静的背后，隐藏着许多能够击沉船只的风暴。罗纳河从瓦莱州的山区来到这个湖边洗礼，湖水浑浊，在日内瓦一侧更加清澈，人们在这里发现了大量的鱼--大约有50个专业渔民住在法国的岸边--在这20多个物种中，有著名的炭、鳟鱼、菲拉斯、梭鱼或鲈鱼，它们是美食家们的乐趣。
安纳西湖被誉为欧洲最纯净的湖泊。必须指出的是，在20世纪中期，它肯定是污染最严重的地方，正是在付出了大量清理工作的代价后，它才恢复了蔚蓝的颜色。被菲耶河穿过的安纳西湖非常值得一游，可以看到迷人的小村庄。它也值得长时间停留，以享受 "日光浴 "和其水域和海滩的质量。
布热湖是法国最大的天然湖泊，长18公里，宽3.5公里，平均水深85米。这个湖和安纳西一样，曾经受到很大的污染，如果说它的动物群特别丰富，那是因为它被保存在今天。
海拔800米的Serre-Ponçon湖是另一种湖泊，是人类为保留水以创造清洁和可再生能源而建造的那种。Serre-Ponçon水库比Annecy还要大，其土坝高达120米!Serre-Ponçon被用来控制一条反复无常的河流--杜拉尔河的流向，以生产电力和灌溉普罗旺斯。这是两个在1960年被上涨的水摧毁的村庄。今天，人们可以在EDF观景台上欣赏人类的作品，参观恩布伦，那里有老城的宝藏，或者去 "Demoiselles coiffées "脚下，这些自然奇观与湖泊相邻。
如果我们只提到了阿尔卑斯山最大的湖泊，那么我们一定不能忘记其他所有的湖泊，它们为徒步旅行者提供了愉快的饮水场所，使他们能够养精蓄锐，休息一下，以了解阿尔卑斯山不仅是由山脉塑造的，也是由在地表和地下流动的水塑造的。
森林和河流，被人类开发的自然资源
森林在阿尔卑斯山无所不在，当然，除了在较高的阿尔卑斯山层。这片巨大的森林在保护环境方面发挥着作用，同时也确保了云杉的强劲供应，为森林社区提供了可持续的资源。在阿尔卑斯山最大的森林中，有引人注目的大沙图尔兹森林（38）、博斯克顿森林（05）和韦尔科斯森林（38和26），面积约为365平方公里。流经阿尔卑斯山的水也是如此，所有的力量都是由峡谷和瀑布组成的救济金提供的。这是一种自然资源，人类通过大量的水坝和其他激流笔架广泛地开发利用，以创造清洁和可再生的能源。阿尔卑斯山的主要河流有罗纳河（不经常经过法国阿尔卑斯山）、杜鲁尔河、伊泽尔河、阿尔维河、德拉克河和阿克苏河。
地理和户外运动
阿尔卑斯山严酷的地理环境是许多体育活动的起源，首先是诞生于霞慕尼附近阿尔卑斯山的登山运动。塞拉塔（via ferrata）诞生于意大利的阿尔卑斯山，然后传播到法国的山壁上。尽管滑雪运动并非诞生于阿尔卑斯山的山坡上，但所谓的高山滑雪在很大程度上是在法国山区发展起来的。陡峭的地形使得新的耸人听闻的运动得以发展，如滑翔伞，它诞生于上萨瓦省米尤西（Mieussy）的Perthuiset山。对阿尔卑斯山来说，岩洞学家是一个天赐的探索场所，他们还开发了进入峡谷的峡谷漂流技术。在阿尔卑斯山滂沱的水面上，其他运动在专业人士的监督下吸引着普通民众：漂流或在白水中游泳的水力发电。
