Itinéraire à vélo
自行车路线 © eloi - Adobe Stock

在几天或几周的时间里,法国最美的自行车线路让您在风景的中心发现这个国家。从阿尔卑斯山的高峰到沿海的平路,途经葡萄园、运河、山脉和其他众多景观,这些自行车路线适合各种水平的游客。不过,它们的共同点是,在探索法国自然和文化遗产的过程中,您将获得难忘的体验。

1.Vélodyssée

Groupe de personnes à vélo
骑自行车的人群 © stockphoto-graf - Adobe Stock

- 距离: 1,300 公里

- 海拔差异 :2,500 米

- 路线

EuroVelo 1 是欧洲大西洋沿岸的一条自行车线路,途经 6 个国家:挪威、英国、爱尔兰、法国、西班牙和葡萄牙。这使其成为欧洲最长的自行车线路。法国段被称为 Vélodyssée,布列塔尼的罗斯科夫(Roscoff)一直延伸到巴斯克地区的亨达耶(Hendaye)。沿途主要是大西洋沿岸的荒野风光,是法国最美的自行车线路之一。

虽然 Vélodyssée 路很长,但就坡度而言,它实际上相当容易,因为除了巴斯克路段仍可通行外,其他路段主要是平路。此外,几乎 80% 的路段都是自行车道,主要是光滑的沥青路面。因此,这是一条极具传奇色彩的自行车线路,非常适合家庭出行或初学者。不过,第一次骑车旅行一定要遵循建议

2.骑自行车游览卢瓦尔河

La Loire à vélo
骑自行车游卢瓦尔河 © anecaroline - Adobe Stock

- 距离: 900 公里

- 海拔差异 :190 米

- 路线

这条法国自行车路线是法国最美的自行车路线之一,因为它沿途经过联合国教科文组织世界遗产:卢瓦尔河谷。从内韦尔(Nevers)附近的小镇库菲(Cuffy)到圣布雷万莱平斯(Saint-Brevin-les-Pins),这条 900 公里长的路线穿越法国西部至少 6 个省:谢尔省(Cher)、卢瓦尔省(Loiret)、卢瓦尔河与谢尔河省(Loir-et-Cher)、卢瓦尔河畔因德尔省(Indre-et-Loire)、卢瓦尔河畔曼恩省(Maine-et-Loire)和卢瓦尔河大西洋省(Loire-Atlantique)。沿途可观赏卢瓦尔河城堡、半木结构房屋和该地区的其他典型景观。

这条路线沿河而行,非常平坦。因此,即使是带着孩子,也完全可以一家人一起游览,只要调整好每个阶段的距离即可。同样,这条路线也是自行车初学者的理想路线,特别是因为它是法国第一条安全、有路标的自行车路线。

3.Vélobuissonnière 公路

Groupe de personnes à vélo
骑自行车的人群 © U. J. Alexander - Adobe StockJ. Alexander - Adobe Stock

- 距离: 250 公里

- 海拔差异 :1 300 米

- 路线

这是法国另一条最美的自行车线路,途经联合国教科文组织世界遗产。更具体地说,Vélobuissonière 公路将拥有非物质遗产蕾丝的阿朗松与作为卢瓦尔河谷一部分被联合国教科文组织列为世界遗产的索米尔连接起来。这条自行车线路横跨萨尔特河、缅因-卢瓦尔河和奥恩河,在卢瓦尔地区和诺曼底之间延伸。沿途您将经过迷人的村庄和郁郁葱葱的绿色景观。

这条令人愉悦的路线几乎完全是在平坦的路面上行驶。不过,由于途中会经过一些起伏的乡村,尤其是在阿朗松附近,因此需要一些经验。因此,这条路线的路况一般

4.大阿尔卑斯山脉路线

La route des Grandes Alpes
大阿尔卑斯山脉路线 © helivideo - Adobe Stock

- 距离: 720 公里

- 海拔高度差 :17,000 米

- 路线

顾名思义,大阿尔卑斯山脉路线因其陡峭的坡度而特别困难!这条路线自北向南穿越法国阿尔卑斯山脉,途经不少于17 个山口其中 6 个海拔超过 2000 米!当然,这些艰苦的努力会换来绝美的高山风景。还要注意的是,这条路线的海拔较高,因此非常适合夏季骑行,因为您不会暴露在炙热的气温下。不过,如果您决定在七月骑行大阿尔卑斯山脉,请确保环法自行车赛的举行不会影响您的计划。

要掌握大阿尔卑斯路线,首先要前往日内瓦湖畔的托农莱班(Thonon-les-Bains),那里是路线的起点。720 公里后,当您的小腿得到真正的锻炼后,您就会发现自己已经到达地中海沿岸的尼斯

5.勃艮第周边骑行

Vignoble du Medoc, région de Bordeaux
波尔多地区梅多克葡萄园 © choupi33 - Adobe Stock

- 距离: 664 公里

- 海拔差异 :1,700 米

- 行程安排

环勃艮第自行车赛是法国最美的自行车赛路线之一,不仅因为它途经葡萄园和运河,还因为它拥有丰富的历史和美食遗产。勃艮第因其葡萄园、城堡、风景如画的村庄和其他美食(首先是著名的红酒炖牛肉)而闻名于世!环勃艮第自行车赛是一个中等水平的行程,因为这些起伏的地形会带来海拔高度上的差异,所以有很多可供选择的美食让您在赛后饱餐一顿。不过,这里离阿尔卑斯山的高峰还有一段距离,难度也不是天文数字,只要稍作准备,还是可以到达的。

这条路线的最大优势在于它是一个环路。因此,您可以从多个地方出发,包括勃艮第首府第戎、博纳、欧塞尔和拥有著名的迪翁山麓(Fosse Dionne)的通纳尔(Tonnerre)。另一个好处是,骑自行车游览勃艮第主要是在绿道上,所以没有汽车,尤其是在运河边的拖拉机道上。

6.横穿威登大运河

Lac de Sainte-Croix
圣克罗伊湖 © andrzej2012- Adobe Stock

- 距离: 260 公里

- 海拔差异 :7 300 米

- 行程

横穿韦尔登大峡谷(Grande Traversée TransVerdon)无疑是法国最美的山地自行车线路之一。您需要一辆山地自行车,而且不能骑砾石,因为它要穿越多石、有时是技术性的山地景观,还有一些陡峭的斜坡。它的起点是维东河源头的阿洛斯山坳(Col d'Allos),海拔 2247 米,经过被誉为法国最美湖泊之一的圣克鲁瓦湖(Lac de Sainte-Croix)后,一直延伸到梅尔康图尔国家公园(Mercantour National Park)内的格鲁勒班(Gréoux-les-Bains)。沿着凡尔登河谷,沿途都有游泳休息区,是夏季骑车览法国的绝佳方式。

每个赛段30-40 公里,由于该地区坡度陡峭,因此要求特别高。

7.滨海大峡谷

La plage du Hourdel avec vue sur la Baie de Somme en Picardie
俯瞰索姆河畔的霍德尔海滩 © helivideo - Adobe Stock

- 距离: 1,500 公里

- 海拔差异 :9 500 米

- 路线

Vélomaritime 是 EuroVelo 4 的法国段,一直延伸到乌克兰的基辅。在法国,它以布列塔尼的罗斯科夫为起点,沿英吉利海峡和北海延伸,终点是比利时边境。这条线路沿途风景秀丽,大部分都是海岸风光:索姆湾、欧泊海岸、粉红花岗岩海岸、圣米歇尔山海湾、埃特雷塔悬崖、D 日登陆海滩等等。

除了加莱海峡(Pas-de-Calais)的双帽大遗址(Grand Site des Deux Caps)等少数路段外,这条路线相对平坦。但缺点之一是,有一半以上的路线与汽车共用。因此,这是一条中等水平的路线,需要经过一定的训练,但并非只有严谨的自行车爱好者才能骑行。

8.斯坎迪贝里克

Cathédrale de St Jacques de Compostelle
圣地亚哥-德孔波斯特拉大教堂 © andrzej2012- Adobe Stock

- 距离: 1,700 公里

- 海拔差异 :7,000 米

- 行程安排

Scandibérique 再次成为更广泛行程的一部分,即 EuroVelo 3,它的起点是挪威,终点是西班牙。它沿着欧洲几条主要朝圣路线行进,终点是圣地亚哥-德孔波斯特拉。法国段(Scandibérique)相当长,需要骑行一个多月,因为它斜穿法国。它途经巴黎和波尔多等几个大城市,也经过一些奇特的自然景观。

Scandibérique 穿越 20 个省和 4 个大区。它不仅是法国最美的自行车线路之一,也是法国最长的自行车线路。不同赛段的难度差别很大,但您需要成为一名经验丰富的自行车手,才能走完全程。

9.骑自行车游览米迪运河

Le canal du Midi
米迪运河 © thieury - Adobe Stock

- 距离: 750 公里

- 海拔高度差 :1,500 米

- 行程

双峰运河连接法国两大海岸线--大西洋和地中海,是法国最美的自行车路线之一。沿途可欣赏到法国南部的典型风景,同时还经过许多大城市,尤其是波尔多和图卢兹。您将沿着吉伦特河口、加龙河和被联合国教科文组织列为世界遗产的米迪运河等传奇水道骑行。

这条线路于 2015 年开通,目前还很新,虽然主要是在绿道和平整的地面上行驶,但米迪运河的一些路段尚未开发。这条路线易于完成,除了路线中间的几段之外,主要都是平路

10.西诺曼底自行车赛

Centre ville de Beuvron-en-Auge avec des cyclistes
Beuvron-en-Auge 市中心和骑自行车的人 © marc-chazelle - Adobe Stock

- 距离: 185 公里

- 海拔差异:1,375 米

- 行程

Vélo 西诺曼底自行车路线的设计不仅是为了欣赏风景,也是为了了解法国历史。它引导骑行者沿着诺曼底战役的足迹骑行,途经 D-Day 登陆海滩。

事实上,这也是海上公路(Vélomaritime)的诺曼路段。沿途经过绿草如茵的牧场和其他典型的诺曼底风光。它分为自行车道和共用车道。就难度而言,它不需要丰富的骑行经验, 主要是平路。

11.骑自行车游览地中海

Chemin de randonnée à vélo dans le sud de la France
法国南部的自行车路线 © CURIOS - Adobe Stock

- 距离: 850 公里

- 海拔差异 :5,000 米

- 路线

EuroVelo 8 的法国段被恰当地命名为 "骑车游地中海",从芒通一直延伸到佩皮尼昂。从比利牛斯山开始,到阿尔卑斯山结束,难度相当不均衡。因此,路线的起点和终点都有一些坡度,但中间的坡度并不大。

地中海自行车路线沿海岸线骑行,途经众多旅游胜地和海滨度假胜地,是法国最美的自行车路线之一。

12.索姆河谷自行车路线

Cathédrale d'Amiens
亚眠大教堂 © Aliaksandr - Adobe Stock

- 距离: 195 公里

- 海拔差异 :226 米

- 路线

这条完全平坦的路线非常适合对山路过敏的人!这使其成为家庭或自行车初学者的理想路线。尤其是索姆河谷自行车路线主要是在自行车道上行驶。该线路从特尔格尼耶(Tergnier)出发,200 公里后到达索姆河畔圣瓦莱里(Saint-Valéry-sur-Somme)和著名的索姆河畔(Baie de Somme)。

大部分路线都沿着水边,穿梭于水道、沼泽和池塘之间,沿途风光旖旎。沿途还经过历史名城,尤其是亚眠及其著名的大教堂。

13.韦罗斯塞尼

Vélo au Mont Saint Michel
在圣米歇尔山骑自行车 © artshake - Adobe Stock

- 距离: 450 公里

- 海拔差异 :3200 米

- 行程

巴黎人也有权享受法国最美的自行车线路!维洛斯凯尼(Véloscénie)连接着法国两个最著名的旅游景点:巴黎和圣米歇尔山。沿途风景各异,包括夏特尔及其著名的大教堂和诺曼底牧场。毫无疑问,这是一条从首都出发的最美丽的自行车线路

这条路线包括不同难度的路段,总体而言属于中等难度路线。路线的一半分为自行车道和共用道路。它的优点是主要在平整的路面上行驶。

14.骑自行车穿越汝拉山脉

Cycliste sur une route de campagne dans le Jura
在汝拉公路上骑自行车的人 © Pyc Assaut - Adobe Stock

- 距离: 375 公里

- 海拔高度差:6,650 米

- 行程

请注意:这条极好的路线穿越汝拉山脉,因此中段山区的海拔高度差异很大,应留给最有经验的自行车手。不过,这些努力都是值得的,因为汝拉山谷、森林和高原是法国最荒凉的风景区。

这条路线的缺点是几乎只有汽车通行。尽管如此,GTJ(亲朋好友都叫它 "GTJ")穿越自然保护区和上汝拉地区自然公园,绕过河流,在瀑布前徘徊,甚至在山间盘旋,因此这条路远离水泥地。

伟大的汝拉山脉穿越蒙贝利亚尔和库洛兹之间,蒙贝利亚尔是一个漂亮的康托瓦小镇,拥有一座极好的城堡。在这之间,还有其他非常值得一游的美丽小镇,如制表业之都莫尔托(Morteau),同时也是著名的香肠产地蓬塔利耶(Pontarlier),以及法国最冷的小镇穆特(Mouthe)!

自 2021 年起,还开通了一条小型 GTJ 线路,全长 250 公里。

15.骑自行车游览马斯河

Quelques bâtisses typiques dissimulées dans la végétation luxuriante d'automne dans la vallée de la Meuse à Lustin
卢斯汀的马斯河谷 © Photocolorsteph - Adobe Stock

- 距离: 443 公里

- 海拔差异:1,929 米

- 行程安排

尽管骑自行车游览默兹河是 1,000 公里 EuroVelo 19 自行车线路的一部分,但这 450 公里的路段只在法国境内。通过这条水上自行车线路,您可以探索默兹河谷及其丰富的自然和文化遗产。沿途经过的历史名城包括沙勒维尔-梅济耶尔(Charleville-Mézières)及其公爵广场、色当(Sedan)及其坚固的城堡、凡尔登(Verdun)及其战场。

从南边,即朗格尔出发,路线主要是略微下坡。不过,有些路段坡度较小,而且主要是在共用道路上行驶,因此是一条平均平坦的路线。这条路线的优点是路面平坦。