教育
乌拉圭的识字率几乎达到了普及程度，与大多数发达国家相当。6至11岁的学生接受义务教育，教育系统从学前教育到大学阶段都是免费的。然而，公立学校的学费非常昂贵。所有进入学校系统的儿童在开始阅读时就会收到一台电脑，并可在全国所有公共区域免费使用互联网。著名的大学中心包括成立于1849年的蒙得维的亚共和国大学，以及成立于1985年的乌拉圭天主教大学。这两所院校都有许多院系，包括杰出的医学院和工程学院，现在吸引了来自全国各地的学生。它们的师生比例是世界上最低的之一，每位教师仅有14名学生，而法国的师生比例则达到19名。然而，辍学率仍然很高，特别是在中学阶段。据报道，经济障碍、缺乏入学机会和恶劣的学校环境是促使学生在毕业前离开学校的一些因素。自然，这种辍学现象引起了许多问题，因为它不仅意味着生产力的下降，而且还意味着人口的公民和社会参与的崩溃，暴力的增加以及卫生系统性能的下降。显然，该国在教育方面仍有许多工作要做，尽管它仍然在拉丁美洲最佳教育系统的名单中名列前茅。
大麻的合法化
为了打击毒品贩运，乌拉圭在2014年批准了一项严厉的措施，将用于娱乐目的的大麻生产、销售和消费合法化。然而，法律通过了某些条件，例如，大麻使用者必须至少年满18岁，居住在乌拉圭，并在用户登记册上登记。目前的法规提供了三种合法获取大麻的方式：个人种植、俱乐部和在药店购买。消费者每周最多可以购买10克大麻。法律还规定了生产配额，允许每个乌拉圭人最多种植六株大麻供个人消费，并允许成立由15至45人组成的吸食者协会，他们最多可以集体种植99株。乌拉圭总统何塞-穆希卡的倡议是世界上第一个这样的倡议，因为签署的法律将整个生产链置于国家权力之下。2020年，乌拉圭的大麻行业有120家公司，雇用了超过1000名员工。在出口方面，乌拉圭在2020年取得了令人印象深刻的数字，发送了近11吨的大麻，主要是送往欧洲。这使该国成为世界上最大的大麻出口国。最后，拉丁美洲第一个医用大麻健康和教育中心目前正在La Tertulia建设中，这是一个占地110公顷的庄园，距离Laguna Garzón15公里。还可以参观蒙得维的亚的大麻博物馆。
LGBTQI+社区
乌拉圭是多样性和包容性的先驱，多年来已经成为在女同性恋、男同性恋、双性恋、变性人、同性恋、双性人和无性人（LGBTQI+）权利方面最先进的国家之一。1934年，同性恋不再被视为犯罪，2009年，男女同性恋伴侣现在可以共同收养孩子。同样在2009年，乌拉圭批准改变变性人的公民身份（以53票中的51票），这在南美大陆是一个伟大的创举。根据上述项目："每个人都有权按照自己的性别认同自由发展自己的个性，而不考虑自己的生理、遗传、解剖、形态或荷尔蒙性别"。2013年，乌拉圭成为南美洲第三个将同性婚姻正式合法化的国家，2018年，乌拉圭国会更进一步，批准了一项保障变性人权利的法律，允许他们选择接受变性手术。从那时起，LGBTQI+社区的成员就可以接受这一手术了，手术费用将由国家支付。由于这些包容性的立法以及对性和性别多样性的宣传，该国每年吸引了约25万名来自该社区的游客。2021年，根据斯巴达克斯国际同性恋指南，乌拉圭被评为世界上第五个对同性恋最友好的国家，该指南衡量了每个国家的LGBTQI+社区成员的生活条件。更重要的是，国家公司现在可以申请同性恋友好公司认证。在庆祝这些文化的活动方面，每年9月的最后一个星期五都会举行 "多样性游行"，由 "多样性游行协调会 "组织实施。在这一天，从晚上7点开始，诸如 "歧视也是暴力，不要让冷漠征服你 "和 "没有多样性：就没有民主 "的口号，开始在解放者大道上回荡。在首都的中心，在性多样性广场，有一个 "同性恋纪念碑"。该纪念碑于2005年落成，显示了该国的进步和自由价值观："尊重多样性就是尊重生命：蒙得维的亚尊重所有性别、身份和性取向。此外，在离埃斯特角城几公里远的奇瓦瓦裸体海滩上，一家专为男同性恋者开设的酒店已经开业。新兴的同性恋场景也导致了知名夜总会的出现，这些夜总会举办丰富多彩的派对和古怪的、滑稽的变装表演。通过这种方式，乌拉圭树立了一个促进所有人权利平等的国家的榜样，无论其性取向或性别认同。
健康
乌拉圭有一个普遍的公共卫生保健系统，被称为国家综合卫生系统（SNIS），它适用于该国所有居民，包括外国人。该系统由政府资助并由公共卫生部管理，包括公立医院、诊所和初级保健中心。SNIS提供全方位的健康服务，包括预防、治疗和康复，以及某些药物的保险，但也有一些限制。人均医生的密度为千分之五，与西方国家相当。此外，乌拉圭公民享有选择医疗服务提供者和家庭医生的自由。在乌拉圭，国家卫生支出约占GDP的10%，高于经合组织8.8%的平均水平。此外，乌拉圭还有一个重要的社会保护传统，源于1912年和1929年通过的立法。例如，在19世纪为部分军队和公务员建立了养老金计划后，覆盖面逐渐扩大，到1950年代中期几乎达到了养老金、残疾、保险和遗属福利的普遍覆盖。然而，在获得医疗服务方面存在一些差异，首都的医疗设施比全国其他地区要好。
贫困
2021年，世界银行报告称，乌拉圭的中产阶级已经成为拉丁美洲最大的阶级，占其人口的60%以上。根据OECD（经济合作与发展组织）的报告，2004年，生活在贫困线以下的人口比例为39.9%。换句话说，10个乌拉圭人中有4个每天的生活费不到1.9美元。今天，该国可以夸耀自己是拉丁美洲贫困率最低的国家，有3.2%的人口每月生活费不足1,000欧元。2022年10月，就整个国家而言，活动率为62.1%，就业率为57.2%，失业率为7.8%。
政策
乌拉圭东岸共和国是一个世俗的主权国家，以民主和共和制度为特征，行政、立法和司法三权分立。行政部门由前总统路易斯-拉卡列-埃雷拉（1990-1995）之子路易斯-拉卡列-普（Luis Lacalle Pou）、副总统贝亚特丽斯-阿吉蒙（Beatriz Argimón）以及协助他们工作的部长会议组成。根据现行的选举制度，共和国总统由普选产生，任期五年，省长和市长的任期也仅限于一届。
乌拉圭的主要政党有
科罗拉多党。成立于1836年。自1985年恢复民主以来，科罗拉多党曾三次执政乌拉圭：1985年至1990年（Julio Maria Sanguinetti），1995年至2000年（同样是Julio Maria Sanguinetti）以及2000年至2005年（Jorge Batlle）。右翼、保守、民族主义和保护主义政党，主张美国式自由主义。
国家党。1836年由曼努埃尔-奥里伯创立。自恢复民主以来，国民党在1990年至1995年（路易斯-阿尔贝托-拉卡列-埃雷拉）和本届立法机构（路易斯-阿尔贝托-拉卡列-普）期间执政乌拉圭。
人民阵线（Frente Amplio）。该联盟成立于1971年，由许多政党和政治团体组成，从中左翼到极左翼。该联盟曾三次执政乌拉圭：2005年至2010年（塔巴雷-巴斯克斯-罗萨斯），2010年至2015年（何塞-穆希卡），2015年至2020年（又是塔巴雷-巴斯克斯-罗萨斯）。它的导演是哈维尔-米兰达。
