蓬塔和传统加里富纳音乐
概括地说，该国的音乐传统主要来自三个主要族群：加里富纳人、玛雅-梅蒂斯人和克里奥尔人。在加里富纳人中，我们可以找到在全国范围内流传最广的传统：蓬塔（punta）。
蓬塔Punta 是加里富纳文化的基石，这种风格融合了西非和土著节奏，通过歌曲和打击乐、木琴和管乐器来讲述社区的日常问题。随着时间的推移，这种传统音乐受到了更多现代音乐的影响，并加入了电吉他、合成器和贝斯等新乐器，在 20 世纪 80 年代形成了蓬塔摇滚乐。
作为该国最著名的艺术家之一，安迪-帕拉西奥（1960-2008 年）以其广泛的审美观而闻名，他的作品既有传统的加里富纳风格，也有蓬塔摇滚乐。他出生于托莱多区一个名叫巴兰科的小村庄，很早就以演奏加里富纳音乐而声名鹊起，他喜欢在音乐中加入各种声音，这些声音通常来自邻国洪都拉斯、墨西哥、危地马拉或牙买加和古巴。他不仅以音乐著称，还因其政治献身精神而闻名，已成为该国在全世界的形象大使和加里富纳传统的英雄。已故的安迪-帕拉西奥（Andy Palacio）是加里富纳集体乐队（The Garifuna Collective）的创始人之一，该乐队将加里富纳人充满活力的音乐传统与非洲移民社群的音乐传统融为一体。
蓬塔和加里富纳文化的另一个大名人是奇科-拉莫斯。奇科-拉莫斯因其成名曲《Sopa de Caracol》而闻名于世，他在全世界范围内都获得了成功，他的每一部作品都是蓬塔爱好者翘首以盼的。事实上，他被誉为该国的蓬塔音乐教父。您还应该知道另外两个名字：彭-卡耶塔诺（Pen Cayetano）被认为是蓬塔摇滚乐的先驱者之一，而洛娃-波伊（Lova Boy）则是最近以更现代的方式取得成功的。
蓬塔摇滚乐既能听，也能跳。蓬塔舞是一种慵懒的双人舞蹈，注重臀部动作和细腻的步法。在某些庆祝活动中，蓬塔舞可以采取情侣间比赛的形式。值得注意的是，虽然蓬塔舞在狂欢节等庆祝活动中特别流行，但腰果节（5 月中旬在歪果树村举行）等热门活动也经常举办蓬塔舞音乐会。
拉帕兰达（La Paranda）。帕兰达与蓬塔相似，但节奏较慢，深受拉丁音乐的影响，它既是加里富纳人的节奏，也是一种音乐。其旋律以木吉他为背景，充满哀怨，歌词通常是坦率的社会评论。保罗-纳博尔（Paul Nabor，1928-2014 年）被广泛认为是普及这一音乐流派的艺术家，并经常被誉为该流派最有才华的音乐家。
Chumba和hunguhun、圆舞和多节奏音乐（后者有呼应歌曲）以及Eremwu Eu和Laremuna Wadauman 等工作歌曲不太为人所知，但仍然是加里富纳文化的重要组成部分。
蓬塔戈尔达每年都会举办 "鼓之战"，这是一场纪念加里富纳音乐的比赛。此外，您还可以在丹格里加的彭-卡耶塔诺画廊（Pen Cayetano Gallery）近距离接触加里富纳音乐，那里经常举办音乐会；或者在圣安东尼奥的瓦拉萨加里富纳鼓学校（Warasa Garifuna Drum School），那里经常举办现场表演。
其他传统音乐和舞蹈
在 玛雅-梅斯蒂索人玛雅-梅斯蒂索人是一个祖先为玛雅人和/或梅斯蒂索人/西班牙人的民族，占全国人口的近一半，他们会演奏马林巴琴和玛雅竖琴，马林巴琴是一种地道的玛雅乐器，起源于西非木琴。我们建议您聆听著名玛雅竖琴演奏家弗洛伦西奥-梅斯（Florencio Mes）的作品，以充分领略这种乐器的魅力。
在克里奥尔社区，最主要的音乐活动是"brukdown"。这种音乐类似于卡里普索，可以追溯到奴隶制时代，歌词通常带有讽刺意味，伴奏乐器有驴下巴（quijada）、鼓和班卓琴。布拉德-帕蒂科（Brad Pattico）是这一领域最受欢迎的音乐家之一，而威尔弗雷德-彼得斯（Wilfred Peters，1931-2010 年）则被认为是这一流派的先驱和王者。Leela Vernon（1950-2017 年）获得了 "布鲁斯女王 "的称号。
流行音乐和现代音乐
伯利兹不仅仅有蓬塔。伯利兹人特别喜欢 Dan Man（说唱）、Melonie Gillette（流行-R&B）、Leroy Young（口语）和 Gerald Rhaburn（当地卡利普索和索卡音乐的代表人物，他还曾向国外出口布鲁斯音乐）这样的名字。此外，还有一支将嘻哈、雷鬼、摇滚和重金属元素融合在一起的乐队 Verge of Umbra，他们的音乐与岛上的审美标准相去甚远。
除此之外，伯利兹最著名的音乐家无疑是那些散居海外的音乐家，如 Errollyn Wallen，她是一名作曲家和钢琴家，出生在伯利兹，但在伦敦长大，对前卫古典音乐和流行音乐同样感兴趣。尽管如此，莱比锡音乐厅和芭蕾舞团、威尔士国家歌剧院和纽约现代艺术博物馆等大型学术音乐机构都曾委托她创作。
另一位散居海外的伟大艺术家是希恩。他出生于伯利兹（摩西-迈克尔-列维-巴罗），小时候搬到布鲁克林，十几岁开始说唱。他在很小的时候就受到了关注，并与该领域的一些大牌艺术家合作，经常在商业上获得成功，如 Usher 的Confessions、Lil Wayne 的Carter IV、Notorious B.I.G 的Born Again和 Puff Daddy 的Forever等专辑。
在伯利兹城，布利斯表演艺术中心（Bliss Centre For The Performing Arts）是您可以近距离接触伯利兹年轻艺术家的典型场所。
