徒步旅行/山地自行车
阿尔卑斯地区是徒步旅行和山地自行车爱好者的理想之地。事实上，该地区有无数条可行的道路和路径，适合所有类型的徒步旅行者。新手和有经验的运动员都能找到自己理想的难度。此外，步行或骑自行车旅行仍然是发现阿尔卑斯山的最佳方式之一，这里的美丽风景有时会让你感到晕眩。不要忘记带上你的望远镜，以观察这个地区极其丰富的动物群。
就难度而言，卡马格地区的道路比阿尔皮勒地区的道路更明智，因为这里的地形海拔较低。这里没有大山，只有平坦的地方，这并不影响在沼泽地、运河和堤坝上散步的魅力。这里有标记的道路，可以避免迷路，但最重要的是避免进入保护区，以免打扰动物。
骑马和骑驴
想扮演路易斯-史蒂文森（Louis Stevenson），骑着驴子探索这个地区吗？好吧，虽然我们不在塞文山脉，但也有很多骑术学校提供这项服务，阿尔卑斯山地区非常适合开展这项活动。当然，在卡马格，骑马才是真正的乐趣所在。在这里，您也有很多选择，您可以骑在雄壮的马背上探索广袤的原野。事实上，马匹是最适合这种充满池塘、沼泽、耕地和牧场的环境的交通工具。如果您不会骑马，也没有问题，您很容易就能找到一位称职的教练，让您轻松上阵。你很快就会成为一名出色的骑手。无论骑行一小时还是数天，您都不会忘记这段美妙的经历。
四轮驱动的野生动物园
有几家公司提供这种服务，让您以一种新颖的方式探索卡马格，就像非洲探险家一样。当然，您会有一位对该地区非常了解的导游陪同，他将向您介绍该地区的奥秘。他们都对该地区充满热情。四轮驱动野生动物园之旅平均持续半天（不过也有很多野外露营活动），是一次难忘的经历。从沼泽地到稻田，沿着运河，这辆动力强劲的汽车将您带入一个世界，一路上您会遇到许多意想不到的奇遇和充满感动的画面。一群粉红色的火烈鸟、一群白色的骏马、沼泽上的太阳。是的，也许这就是时间之初的景象。
登山运动
各种水平的攀岩者都能在阿尔卑斯山找到自己的快乐。事实上，这里不乏攀岩走廊，而且全年都吸引着无数的攀岩爱好者。
这种臭名昭著的必然结果是，几乎所有可以装备的地点今天都已装备完毕，并有良好的痕迹。对于那些仍然是处女墙的悬崖，由于有鸟类的存在，这些悬崖被置于保护区域。当然，还有一些更机密的地点，只有少数 "专家 "知道，但你必须自己去发现它们。请不要犹豫，向对该地区非常了解的当地人询问。阿尔卑斯山的一些悬崖很有名，比如著名的奥贡运河（Canal à Orgon），它是法国最具挑战性的悬崖之一。也有从5A到8A的路线。
高尔夫
阿尔卑斯山是白球爱好者的真正天堂，这项运动似乎是精英的，但请等待。事实上，一些高尔夫球场为初学者和入门者提供了在明信片般的环境中完善其技术的机会。这些球道在橄榄树、海上松树和杏仁树的田野之间展开其起伏的路线，与景观完美融合。当然，我们可以提到阿尔卑斯山脚下的Servanes庄园的高尔夫球场，或位于普罗旺斯博克斯的Manville庄园，这是一个具有生态责任感的庄园。这两个高尔夫球场是高档的，但也是所有人都可以进入的，是真正的和平天堂，提供18洞的球场。足够满足专业人员和初学者的需要。那么，在球道上见吧？
狩猎
狩猎是阿尔卑斯山和卡马格地区的一项主要活动，既有传统的狩猎，也有备受争议的狩猎。由于有许多保护区和保留地，狩猎活动受到严格管制，但它也为一些地主提供了额外的收入来源和农耕以外的选择。这些土地所有者将其部分庄园保留给狩猎活动，以实现多样化。每年的开猎和休猎日期都由省令确定，具体取决于省份和猎杀的物种。猎季一般在九月中旬左右开始，二月底结束。阿尔卑斯山地势陡峭，树木繁茂，野猪是主要猎物，但兔子和鹧鸪等小型猎物也是猎物。在卡马格，广阔的湿地是狩猎野猪和野兔等陆地猎物以及野鸭和水鸟等水上猎物的理想之地。
水肺潜水
是的，您可以在卡马格潜水。一些潜水俱乐部将为您提供探索海底和一些沉船的机会。老实说，这里并不是地中海沿岸最美丽的海底，而且由于靠近罗纳河口，能见度有时会很低，但仍有一些不错的地点可供探索。当地的潜水俱乐部和潜水员对这些地方都很熟悉。此外，与马赛或卡西相比，这里的潜水员人数较少，因此有专人看护，您会更放心。潜水地点相当简单。这里是初次体验潜水的绝佳地点，您还可以考取潜水证书，以便探索其他目的地。
洗澡
游泳并不是阿尔卑斯山的主旋律，在那里你会发现很少有河流和湖泊可以游泳。例如，圣雷米-普罗旺斯（Saint-Rémy-de-Provence）的佩鲁湖（Peiroou）就是一个可以放松和沉思的好地方。但由于它是一个脆弱的生态系统，所以禁止游泳。正如你所了解的，你必须进一步向南到卡马格海岸去享受水的乐趣。在那里，情况是不同的。那里有大约70公里长的海滩，其中一些就像失落的小天堂，正等待着你。这些海滩中，有些是非常发达的，有些则几乎是野生的。选择将根据你的愿望来决定。
小心那些可能被诱惑到罗纳河或杜拉尔河游泳的人。后者是非常危险的，而在罗纳河，由于水流和水的混浊，最好不要把你的脚放进去。
河道骑行
太棒了从阿维尼翁（Avignon）或勒格拉杜里（Le Grau-du-Roi）出发，您可以登上罗讷河上的大型游船，从一个全新的角度探索卡马格。从河面上俯瞰，动物、植物和建筑将尽收眼底。您可以在 Tarascon 河站停留，在 René 王宫脚下......享受美好生活。对于喜欢冒险或只是想体验新感觉的人来说，您还可以租一条船，无论是否有执照，以完全不同的速度探索运河和沼泽地。有了这种选择，您就可以在船上当几个小时到几天不等的唯一主人。事实上，有些船可以居住，甚至非常舒适。自由的精神和非凡的画面是保证。是浪漫或家庭度假的理想选择。
滑行
从空中俯瞰阿尔卑斯山和卡马格无疑是了解这一对比强烈的地区并发现其全貌的最佳方式之一。北部是崎岖的地貌和山顶村庄，南部是野马和沼泽纵横交错的广袤平原......没有其他交通工具能让您同时欣赏到如此多样的全景。多个机场提供从观光到飞行入门课程的服务。例如，圣雷米飞行俱乐部（Saint-Rémy flying club）提供滑翔机飞行入门课程，您可以在这里感受猛禽在风中静静地展翅滑翔。萨隆-埃吉耶尔（Salon-Eyguières）机场有三家俱乐部，提供滑翔机、微型飞行和滑翔伞的首次飞行。价格非常实惠，但保证惊险刺激。
由陀螺仪
这是我们发现的最新颖的活动之一。陀螺直升机是一种微型飞行器，外形与直升机非常相似。优点：具有直升机的所有优点。缺点：它是双座的，你必须和飞行员一起单独起飞（除非你自己会飞）。因此，家庭出游时就别考虑它了。另一方面，摄影师将受益于这种特别适合拍照的交通工具。这种鲜为人知的飞机具有极高的机动性，是探索阿尔卑斯山脉崎岖地貌和山顶村庄的最佳选择。从阿维尼翁机场可提供陀螺直升机服务。在四十分钟的飞行中，您将最远到达普罗旺斯的莱博和阿尔卑斯山脉。
