在泰德公园徒步旅行

在游客中心可以找到有路标的徒步旅行清单。它以小册子的形式提供，内容详细，你可以向其索取。从1到21的主要步行路线都有各种信息的说明：旅行时间、难度和主要观景点。二级小路只被提及。

该公园提供短途徒步旅行，在El Portillo周围提供免费的导游服务。徒步旅行从El Portillo游客中心出发，前往Siete Canadas（4-5小时）、Arenas Negras（2小时）和Risco Verde（3小时）。如果事先安排，还可以提供较长的导游行程，如波蒂略（El Portillo）-拉福塔莱萨（La Fortaleza）的往返行程、加西亚岩（García Rocks）之旅、瓜哈拉山（Guajara）和特德岛（Teide）的登顶之旅。私人机构也组织有导游的团体徒步旅行。

Teide - Montaña Blanca - Pico Viejo。 有两种选择，一是通过布兰卡山（Montaña Blanca）上山（最受欢迎，因为避难所就在这条路上），二是通过皮科维约（Pico Viejo）上山（从通往奇奥的路上）。如果你有时间和动力，我们建议你在泰德岛呆上两天：下午通过布兰卡山（Montaña Blanca）小路上到3411米处的阿尔塔维斯塔（Altavista）避难所，在那里睡觉，然后第二天早上在日出前1小时30分钟内爬到3000多米处的山顶。然后你在冰冷的环境中打着手电筒（最好是头灯）攀登，在白天注意发现道路的起点。在云海中可以看到泰德的完美三角影子，这种体验令人难以置信。登上皮顿后，通过Pico Viejo的镜子和同名路径下山，这条路径相当困难（6小时30分），与从El Chio到El Roque的道路相连。

对于通过布兰卡山的上升，要计算3小时30分钟的下降或5小时30分钟的上升。上升的第一部分相对容易，在干旱的平原和火山的极好环境中进行。在上山的路上，你会看到泰德蛋（Huevos del Teide），大的黑色圆形或尖形块。它们是火山弹。它们的大小显示了将它们从火山口扔到坡底的喷发的暴力。在通往一个观景点的环路之后，我们离开布兰卡山的平坦轨道，走上一条更窄、更陡峭的道路，爬上泰德山：这个斜坡以与布兰卡山相同颜色的浮石为主，被来自山顶的棕色熔岩的大舌头侵入。瓜哈拉山在山脊后面逐渐消失了。在半山腰上，我们注意到其他的黑色火山弹，在一片绿色的雷塔马-德尔-泰德（Spartocytisus supranubius）森林中间，一种开着白色或粉色花朵的扫帚，是加那利群岛的特色。爬到阿尔塔维斯塔避难所需要3个半小时，然后迅速到达福塔莱萨观景台。这最后一次徒步旅行就不那么容易了：向上攀登需要7个小时，向下需要5个半小时，海拔相差1500米，如果没有特别许可和国家公园的导游，是不能进行的。从福塔莱萨观景点，你可以欣赏到特内里费岛东部的全景。而且这里也是感受特内里费岛北侧信风存在的绝佳场所。它们有助于形成云海，其高度限制是由于干风层叠加在湿风层上。

攀登到皮克-维埃霍需要7.5小时，下山需要6.5小时。这条小径从皮克-维埃霍（Pico Viejo）观景点开始。我们沿着随机的标记，穿过一片混乱的棕色巨石地。在松了一口气的情况下，你到达了海拔3134米的皮克-维埃霍的黄沙边缘。这是一个令人印象深刻的火山口，因为它的大小、地面的宽度、内壁的垂直度和颜色的对比：从黄色到黑色，经过红色和紫色。看着火山口的边缘，我们发现了令人放心的泰德菊。就动物群而言，最细心的人可能会注意到马鹿的踪迹。在一个晴朗的日子里，你可以看到拉戈梅拉岛、拉帕尔马岛和埃尔埃罗岛。沿着这条路，你可以看到烟孔，闻到硫磺味。

然后我们下到位于2,607米的Narices del Teide（泰德的鼻孔）。这个由黑色和红色石头和沙子组成的小火山口是在1798年形成的，释放出巨大的熔岩流，这些熔岩流中的黑色小石头又轻又尖，你可以在上面滑行，而不是在上面行走。
然后我们沿着熔岩流的斜坡下到火山口的底部。在底部，大型黑色黑曜石块与在泰德岛另一侧的布兰卡山上发现的黑曜石块相似。这些火山弹周围都是像碎玻璃一样从外壳上脱落的碎片。下坡路最后在一条来自博卡德陶西的道路上结束，导游会在那里叫一辆公园车。

蒙塔纳-瓜哈拉。 瓜哈拉山（Montaña Guajara）位于泰德岛南部，海拔3715米，是拉斯卡尼亚达斯墙的最高点。上升到这个巨大、陡峭、褐色的高原上，其碎石山麓是特内里费岛最美丽的步行路线之一，可以看到泰德。这条小路的起点就在埃尔罗克的帕拉多酒店后面。流动的红色矿物混沌，种植着扫帚，泰德的灰色面孔在cañadas的凹陷处占主导地位。

然后有三条路径攀登瓜哈拉山，一条是通过西部山口，第二条是通过东部山口，第三条是通过东北面，更陡峭也更直接。攀登500米需要2个小时，并获得承诺的景色。泰德岛被黑色的水流所包围，被皮克-维埃霍（Pico Viejo）和白山（Montaña Blanca）所包围。火山口的墙壁延伸到远处，以埃尔-桑布雷罗为主导。在火山口的底部，你可以看到乌坎卡平原的灰色，洛斯-阿苏莱霍斯的绿色，小路在中间蜿蜒，以及加西亚岩石的棕色。在另一边，在火山口外，你可以看到南部海岸的巴兰科（峡谷），也许被云层遮住了；在天空中，红隼从未远离过。

在瓜哈拉山顶，有三种可能：你可以继续沿着拉斯卡尼亚达斯的外坡向海边徒步旅行，你可以翻过瓜哈拉山的东面山口，向南下到月景区，然后是维拉弗勒（见另一条徒步旅行），或者你可以从这三条路中的一条返回起点。由于下坡路很短，你可以安全地选择最长的路径，即通往东边山口的路径。

最后，其他替代路线也值得一提，而且不比主路差。

Paisaje lunar（往返5小时）。在火山口的外侧，月球景观是一组由非常脆弱的沙子组成的白色柱子。以前可以从公园到达那里，但道路已经关闭，现在必须从维拉弗勒（Vilaflor）出发，走一条轻松的小路，穿过稀疏的松树林，到达因侵蚀而呈现出异形的凝灰岩块。

El Roque de Garcia（1小时30分钟）。 从埃尔罗克出发的这条环路是非常令人愉快的。步行路线绕过岩石峭壁，提供不同的和不断变化的景色，然后下到大教堂，最后返回停车场。这是一次非常好的步行。不要被起点的人群所迷惑，大多数游客在El Roque周围不超过30米。在那之后，你会更加放松。过去，这条小路一直沿着特德岛的一侧延伸到洛斯罗克斯（Los Roques）的洞穴（cuevas），但现在这些洞穴已经关闭，以防止游客打扰生活在那里的蝙蝠。

La Fortaleza（往返2.5小时）。 从埃尔波蒂略（El Portillo）出发，这次徒步旅行提供了令人难以置信的各种景观。亮点是登上堡垒，这是拉斯卡尼亚达斯在岛屿北部的最后一道城墙，从那里可以看到北坡，云床上的奥罗塔瓦。回来的路和我们出去时走的路是一样的。

拉斯7卡纳达斯（从6.30到7小时）。 这条小路从El Roque - El Parador出发，到达El Portillo（或反过来，取决于你的喜好）。它沿着破火山口壁运行，提供壮丽的景色，而且难度不大，因为海拔高度变化不大。你可以在早上把车留在埃尔波蒂略，乘巴士到埃尔罗克，然后步行。

在这个由熔岩流形成的混乱的石头中， 地貌非常干旱。不过，这里还是有一些植物生长。罕见的泰德紫罗兰（Viola cheiranthifolia），隐藏在岩石中，6月在泰德山和瓜哈拉山的山坡上盛开。在海拔3500米的泰德（Teide）和皮克-维埃霍（Pico Viejo）山顶，有硫磺矿床，可以发现罕见的泰德菊（Argyranthemum teneriffae），这是一种容易识别的白花。在布兰卡山（Montaña Blanca）的低山坡上，你会发现许多Retama del Teide（Spartocytisus supranubus）的地毯，这是一种具有白色或粉红色花朵的特有扫帚品种。

你在每张明信片上看到的泰德最有特色的物种是红色taginaste（Echium wildprettii）。这个物种是拉斯卡尼亚达斯和拉帕尔马山峰的特有物种，很容易辨认，因为这种植物的花非常大，拉长，而且尖。春天开花时，它们是红色的，一年中的其余时间是白色的、干燥的，被太阳晒得只剩下骨架。

毛驴 （Ovis musimon）是一种生活在科西嘉岛和阿尔卑斯山的动物，1975年被引入特内里费岛用于打猎。不幸的是，该物种很快被证明是对当地高山植被的一种威胁。例如，在皮克-维埃霍附近和泰德的西北山坡上，你可以看到被毛利人的牙齿严重损坏的茎干。在扮演了巫师的学徒之后，国家公园管理人员现在想在拉斯卡纳达斯消灭这种动物。该物种估计有大约500个个体...