穿越韦尔巴诺-库西奥-奥索拉省的三条路线
托斯卡斯卡塔大道（La Strada Cascata del Toce）--里亚雷（Riale）--圣贾科莫山口（Passo San Giacomo）。如果阿尔卑斯山是您最喜欢的地形，或者如果您一直梦想着除了滑雪之外还能呼吸到纯净的山间空气，那么在瑞士边境的韦尔巴诺-库西奥-奥索拉省（Verbano-Cusio-Ossola），有三条美丽的历史路线可供您探索，其中包括卡斯卡塔-德尔-托切-里亚莱-圣贾科莫通道（Strada Cascata del Toce - Riale - Passo San Giacomo）。这条路长约 11 公里，是 1929 年修建卡斯特湖和托基亚湖大坝时开辟的，本身就是一项壮丽的工程。您很可能会在沿途拍照留念！
尽管爬升了 625 米，但难度并不高，非常适合骑自行车（两小时）或步行（约三个半小时）的家庭旅行。在起点海拔 1682 米处，您可以欣赏到欧洲最高（143 米）的 Toce 瀑布。它通常被认为是阿尔卑斯山最美的瀑布。瀑布顶端有一个观景点，在那里您可以欣赏到奇特的全景。夏季是欣赏其壮观水流的理想时节，因为从 6 月到 9 月的每个周末都会 "释放 "用于水力发电的水。
欣赏完这壮观而又令人振奋的景象后，您就可以踏上通往瑞士边境的小路了。深吸一口气，享受这令人心旷神怡的壮丽景色！沿途爬升至海拔 2 307 米，抵达圣贾科摩山口（Passo San Giacomo）。
您还可以利用徒步旅行的机会，在福马扎市庞特小村的福尔特之家（Casa Forte）了解瓦尔泽文化。
瓦尔泽人原籍瑞士（确切地说是瓦莱州），中世纪时定居在阿尔卑斯山最偏远、最高的地区。作为交换，他们在这些相对吃力不讨好的地区从事驯化、耕种和居住工作，并获得了当地领主赋予的重要权利，尤其是自由。瓦尔泽建筑的特点是使用一种名为 "砌块包 "的特殊技术，即无需任何其他材料将木梁连接起来。这样建造出来的房屋非常特别，能够经受住时间的摧残。福尔马扎之家（Casa Forte di Formazza）位于一座十六世纪的建筑中，整个夏天都对外开放，展示了瓦尔泽社区的所有特色。
La Strada Colle del Mud.如果您对阿尔卑斯文化感兴趣，韦切利省有许多专门为瓦尔泽人设计的路线，您可以步行前往，包括参观奥斯塔山谷（Valle d'Aosta）附近的典型村庄，那里也是许多瓦尔泽中心的所在地。例如，泥丘之路（Strada Colle del Mud）将带您前往阿拉格纳-瓦尔塞西亚（Alagna Valsesia）和里马（Rima），这两个迷人的村庄有着丰富的沃尔瑟历史。
奥特罗山谷大道（Strada Valle d'Otro）沿途遍布小教堂和祭坛，让您在广阔而风景如画的环境中欣赏六个古老的瓦尔泽村庄。而在图尔罗山谷大道（Strada Colle del Turlo）上，山谷和罗萨山冰川的美景令人难忘。很难做出选择，因为所有这些路线都能让您深入了解山区、山区居民和山区历史。拉萨小村（Rassa）是典型的瓦尔泽（Walser）建筑风格，其漂亮的小桥无疑是最上镜的地方！一个真正的电影场景！
Tracciolino 和 Panoramica Zegna（自行车、汽车、摩托车）
要穿越比耶拉山脉壮观的阳台，千万不要错过历史悠久的 63 公里路线，其中包括特拉奇奥利诺（Traciolino）和杰尼亚全景（Panoramica Zegna）。这条路线拥有丰富的奇妙景观和全景，融合了自然、文化和传统，是骑自行车的理想选择。
大部分路线也可驾车游览。沿途景点包括格拉利亚圣地（Santuario di Graglia）、巴格内里村（Bagneri）和索德沃洛特拉普派修道院（Trappist monastery of Sordevolo）、奥罗帕圣山（Sacro Monte di Oropa）（联合国教科文组织世界遗产）、同名市镇的罗萨扎画廊（Galleria di Rosazza）（被认为是意大利最美丽的村庄之一）、圣乔瓦尼-德安多诺圣地（Sanctuary of San Giovanni d'Andorno）、包括 Oasi Zegna 自然保护区在内的比埃利生态博物馆、比尔蒙特滑雪胜地和布鲁吉拉圣母圣地（Sanctuary of Nostra Signora della Brughiera）。
比耶拉（Biella）省的另一条历史悠久的路线也同样引人入胜，它不仅能让您在美丽的徒步旅行中领略美妙的风景，还能让您沉醉其中。罗萨扎（Rosazza）- 格拉利亚斯卡山谷（Colle della Gragliasca）小路全长 7 公里多，最初由当地妇女使用，她们用镰刀从陡峭的山坡上割草（siun），然后将大量的草堆进巨大的麻袋，以便运输和储存，为牲畜制作干草，因此被昵称为 "siunere"。
这项艰苦的工作并不是他们唯一的活动，他们偶尔也运送石头和木材，并维护小路。19世纪末，这条小路变成了骡道。它连接着皮埃蒙特的上切尔沃山谷和瓦莱达奥斯塔的格雷斯尼山谷。
沿途，您不仅可以缅怀这些对当地经济至关重要的勇敢女性，还可以欣赏到岩石上的石刻。在徒步旅行的起点，您可以参观罗萨扎，这是意大利最美丽的村庄之一，但却略带神秘色彩。当地人费德里科-罗萨扎（Federico Rosazza）是一名共济会会员，他在建筑物上刻画了许多神秘的符号......您可以自己去发现它们！
罗萨扎是一个非常迷人的小镇，在这里您可以找到徒步旅行所需的一切（大型停车场、喷泉、咖啡馆等）。尽管坡度很陡（约 1300 米！），但这条路线并不难走。 您仍需花上四个小时的时间，悠闲地走完这条路。到达海拔 2 205 米的格拉利亚斯卡山谷（Colle della Gragliasca）后，您的努力将得到回报：这里的全景令人叹为观止！
都灵省是 2021 年地区法所包含路线最多的省份，几乎占了一半！不要犹豫，拿起地形指南和地图，帮助您做出选择。
这里有两条非常不错的路线，靠近法国边境，难度相当大，小腿条件好的人可以骑自行车，骑摩托车的铁杆车友则可以骑摩托车。
6 月1日至 10 月 31 日，阿西埃塔大道对机动车开放。建议骑车者在 7 月和 8 月的周三和周六计划行程，因为这两天禁止机动车通行。这条路线全长 30 多公里，非常适合有经验的自行车爱好者，因为它不仅难度大、挑战性强，而且充满神话色彩：它是阿尔卑斯山最著名的军用公路，也是欧洲海拔最高的公路，在海拔近 2550 米处的阿西埃塔山（Testa dell'Assietta）达到顶峰。您将一路蜿蜒到海拔 2000 米以上--这是许多人的梦想！事实上，沿途一定会有很多人与您相伴！1747 年 7 月 19 日，寡不敌众的萨瓦军队在这里与试图征服皮埃蒙特的法国军队展开了一场战役。每年，人们都会身着盛装重现这场胜利。沿途，众多要塞点缀着高海拔地区。
在更高的地方，巴多内奇亚公路（Strada Bardonecchia - Colle del Sommeiller）是欧洲海拔最高的公路。这条公路全长 30 公里，虽然有些地方路面有些磨损，但完全可以骑自行车。路线起点海拔 1,263 米，爬升约 1,700 米，最后到达意大利和法国边境的 3,000 米处！换句话说，这条路线只适合训练有素、装备精良的男女运动员！此外，还要注意高山上多变的天气条件：在最后一段路没有遮蔽物！沿途您还可以欣赏到布拉马法姆堡垒，这座壮观的建筑可追溯到19世纪末。最后要注意的是，每年七月的第二个星期日，国际摩托车拉力赛将在这条线路上举行，因此未登记参加拉力赛的个人将无法通行。周四禁止机动车通行，因此特别建议勇敢的自行车爱好者挑战这一古迹！
库内奥（Cuneo）省也不甘落后，拥有约 20 条历史悠久的路线，其中包括壮丽的萨利大道（Alta Via del Sale）。您可以根据自己的喜好，从这条连接十八世纪至第二次世界大战期间阿尔卑斯山防御系统堡垒的漫长线路中选择路段，步行、骑自行车或骑摩托车（注意，机动车在这里要收费）都可以。需要注意的是：这条路线要求很高，需要做好充分的体力准备。它蜿蜒在海拔 1800 米至 2100 米的高海拔地区，沿着法国和意大利边境。从 6 月到 10 月，在为非机动运动爱好者预留的日子里，您可以多次探索这条 "高盐路线"，并一次又一次地返回。 例如，利莫内-莫内西路线就是一条非同寻常的路线：该路线全长 39 公里，完全在陆地上进行，途经拥有丰富动物群和迷人植物群的保护区，如占地面积超过千公顷的崇高而茂密的 Bosco delle Navette，它是迷人的黑松鸡等动物的庇护所。这是阿尔卑斯山最美丽的落叶松林之一。它的名字源于这样一个事实，即这里的树木长期以来一直被用来造船。是的，利古里亚和热那亚就在不远处。这个未受破坏的地区--也是一个需要保护的地区，因此在散步时不要忘记保护环境！- 玛加雷斯自然公园（Margarese Nature Park）的一部分。
杜卡骑行路线（Ciclovia del Duca）是另一条利用玛加雷斯自然公园优美环境的路线。这条路线与 Alta Via del Sale 相连，可让您徒步往返于 Val di Pesio 的 Carthusian 修道院（不要错过从远处欣赏其庞大的建筑：修道院至今仍有人居住）和 Colle della Boaria 之间，您可以步行、骑自行车，甚至......骑马！与库内奥省的其他道路一样，这是一条古老的军事线路，沿途会遇到碉堡和防御工事等建筑。整条路长 60 多公里，当然也可以分成几段！佩西欧山谷（Pesio Valley）是一片绿草地和栗树林，沿途有许多住宿和餐饮设施以及自行车租赁服务。许多自行车旅游经营者都提供陪同和向导服务，如果您想放飞自我，不用担心路线问题，这些服务总是很有用的！您将有充足的时间来欣赏南阿尔卑斯山脉的所有景观和生态系统：牧场、冷杉林和针叶林、喀斯特岩石、瀑布、农场和避暑别墅......您将能捕捉到数以百计的梦幻画面。
在库内奥（Cuneo）省的阿尔托皮亚诺德拉加德塔（Altopiano della Gardetta），有一条 27 公里长的完全土路；和前一条一样，这条路禁止机动车通行。这片高原是徒步旅行或骑自行车的理想地点，其雄伟壮观的环境具有不可否认的遗产价值：在这里发现了许多史前动物的化石和痕迹。 这里曾经是一条军事要道，在十八世纪皮埃蒙特人与法国人的著名冲突中被广泛使用，现在则是运动爱好者们呼吸新鲜空气、彻底放松身心的最爱。 在避难所中也能找到军事用途的遗迹，那就是经过巧妙改造的十九世纪军营。如果您是徒步旅行，这条历史悠久的路线虽然很长（需要一整天的时间！），但并不难走，您可以在海拔 2300 米至 2450 米之间轻松穿行。 对于山地自行车、越野赛和砂石路爱好者来说，这确实是一条理想的路线！这条路线的亮点无疑是传奇的梅哈山丘（Rocca la Meja）的壮丽景色，其雄伟的轮廓宛如探险电影中的场景！
总之，加尔代塔高原是不同山谷的交界处，因此如今的自行车道也是不同山谷的交界处，这里简直就是自行车爱好者的天堂！在实用方面，这里有停车场、餐厅和住宿。在夏季和某些周末，甚至还有连接格朗日-萨尔维斯特（Grange Salvest）和加德塔（Gardetta）高原的班车服务。
最后，亚历山德里亚省也有自己的历史路线！在这里，我们离开阿尔卑斯山，穿越皮埃蒙特亚平宁山脉。南皮埃蒙特小道（Cammino Piemonte Sud）让您可以步行或骑车探索连接保护区（自然公园、自然保护区）和自然保护地 2000（Natura 2000）的各种路径。它包括盐之路、抵抗之路、朝圣之路、骡道、自然小径、农林牧小径，这些小径位于动植物丰富的环境中，共有约 20 个旅游徒步段，总长 240 公里。例如，第 11 赛段全长 11 多公里（步行时间为四到五个小时），终点是卡潘内-迪-马尔卡洛，在那里您可以发现迷人的小教堂和小礼拜堂。 例如，在卡潘内，您可以参观17 世纪的圣克罗齐教区教堂，瞻仰农民守护神圣伊西多罗的雕像。您还可以在 Baita del Rio Gorzente 小憩，这里有供应手工啤酒的酒吧、展示当地特产的餐厅和露营地。第 12 赛段从 Capanne di Marcarolo 到 Belforte Monferrato，全程 22 公里。在卡萨莱吉奥-博伊罗（Casaleggio Boiro）或勒尔马（Lerma）的村庄停留可以缩短赛程。由于沿途没有补给，出发时别忘了储备饮用水。旅途中，您还将经过以前的金属采矿区，主要是金矿和铁矿。可事先安排参观这些矿区。如果您选择在莱尔马村停留，一定要参观圣乔瓦尼-巴蒂斯塔教堂，如果您继续向贝尔福特-蒙费拉托方向前进，您将经过一片由橡树、山毛榉和栗树组成的美丽的混交林。
所有这些都是皮埃蒙特无数历史路线中的一部分，它们最终都将向游客开放！因此，请准备好您的装备，在您的日记中写下日期，并让您的家人和朋友参与进来，在皮埃蒙特体验一些独特而难忘的时刻！
安全提醒
山区是一个迷人而雄伟的环境，但也是一个不同的世界，变化多端，因此可能存在风险。出发前最好先了解一下天气情况，带足水并准备好合适的装备（尤其是帽子和好的登山鞋）。皮埃蒙特旅游局和各地方办事处还可以帮您联系登山向导，并就如何在完全安全的情况下充分利用山区提供宝贵建议！
