BMORE VINYASA YOGA
瑜伽 - 亚洲学科
2024
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2024
这家瑜伽馆为您提供了与认证教师一起练习瑜伽的机会。有三种类型的瑜伽可供选择,每一种都是针对个人的极限而制定的:力量型流瑜伽,在体力和内省之间取得完美的平衡;阿斯汤加瑜伽,缓慢、固定的姿势,很容易记住。一节阿斯汤加瑜伽课程通常以太阳礼开始,以莲花姿势结束,也就是人们想象中的佛祖的姿势;Vinyasa瑜伽,流动性、动态性和创造是关键词语。会议时间为1小时30-2小时。
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