PILATESTUDIO
体育馆-健身
2024
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普拉提方法是由约瑟夫-休伯特-普拉提在二十世纪初以Contrology的名字开发的。在今天，它尊重这些基础知识，尽管它在身体生物力学方面的新知识的基础上得到了很大的发展。普拉提是健康生活的源泉，它受到瑜伽、舞蹈和体操的启发。它以呼吸和自我控制为基础，包含了一系列旨在强化身体和塑造轮廓的运动，同时还能调节关节。在科尔马附近的Horbourg-Wihr，Brigitte Guthmann举办了成人集体课程（最多15人），也有个人课程。传统普拉提、普拉提拳击（拳击、舞蹈和普拉提的联合体）、壶铃（用棍子的形式训练身体）、自行车（在固定的自行车上用音乐进行心肺训练），这些都是为了满足所有的需求。男性、女性、老年人、未来的人和年轻的人：你们都可以参加!
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