莫尔班岛是莫尔比昂湾最美的 11 个景点之一，布列塔尼语称其为 "Izenah"。它可能是布列塔尼群岛中最容易到达的岛屿，因为从布兰克港（巴登）乘船只需 5 分钟即可到达。该岛全长 6 公里，步行或骑自行车均可轻松游览。商店和餐馆集中在港口周围和镇中心，提供了两种截然不同的氛围：海滨的魅力和真正布列塔尼村庄的原汁原味。对于徒步旅行者来说，沿着海岸小径环岛步行 17 公里较为轻松。
1.大海滩
莫因岛上的 "大海滩"（或称德雷恩海滩）位于岛屿入口处，紧邻往返大陆的码头。这个非常受欢迎的沙岸有 300 多米长。不得不说，这里绝对迷人，有著名的彩色浴屋。在海滩上漫步，还可以将分隔该岛和布兰克港的海峡全景尽收眼底，而海滩上的优雅别墅则为漫步增添了无限魅力。正如您所见，这个岛上的标志性海滩是您在一天的徒步旅行或长途骑行之后，铺上浴巾，享受慵懒时光和畅游的理想之地。然后再出发去探索布列塔尼最美丽的海滩。
2.特雷赫角
在île aux Moines 的北端，有一个必经之地 Pointe du Trec'h，这是所有徒步旅行者和骑自行车者前往布列塔尼岛的必经之路。它的名字在布列塔尼语中的意思是 "通道"。当然，黄色环路（5 公里长，通往岛的北部）或沿海小路是前往特雷克角的最佳途径，在这里您可以欣赏到大陆、阿拉东区和另一片迷人的小岛：霍拉韦尔岛（Ile Holavre）的壮丽全景。过去，特雷克角是前往大陆的旅客的登船点，他们在阿拉东角下船。当然，这里还有一个小港口和一个码头，您可以在此停泊。
3.石墓
在莫尔岛的中心，靠近潘哈普角（pointe de Penhap）的公路旁，克尔戈南（Kergonan）巨石遗址自 19 世纪以来一直作为历史古迹受到保护。该遗址由数十块立石和卧石组成，高度从 50 厘米到 3.50 米不等。
宾哈普石墓位于岛上的一座山顶上，但从公路或沿海小径也很容易到达。最重要的是，在这里可以欣赏到莫尔比昂湾的壮丽景色。不容错过！
4.莫伊恩岛镇中心
缪因岛常年人口约 600 人，因此自然有一个小城镇中心，所有这些人都在这里聚集。在这里，您可以坐在咖啡馆或餐馆的露台上 ，从散步中恢复过来，或者在夏季的每个周末去赶集。布列塔尼是我们最受欢迎的海滩度假胜地之一，这里充满了典型的布列塔尼风情。
5.尼奥尔角
尼奥尔角位于鲁伊斯岛的南端，是潘哈普角（Pointe de Penhap）自然景点的延伸。这个岩石点的名字意思是 "太阳点"，在这里可以俯瞰鲁伊斯半岛的壮丽全景。这是所有徒步旅行者的必经之路，可以通过蓝色环路（10 公里，约 3 小时 30 分钟，骑自行车 1 小时 30 分钟）或沿海小路到达。这无疑是莫尔比昂湾最美的徒步路线之一。 是七月的好去处！
另请参阅我们的布列塔尼最美的 11 条徒步路线。
6.布鲁埃尔角
坐落在île aux Moines 东部的布鲁厄尔海角（pointe de Brouel）可将其迷人的邻岛--阿尔兹岛（île d'Arz）及其...德布鲁埃尔点！这一次，步行者将走红色路线（6 公里，2 小时，骑自行车 1 小时）。沿途您可以欣赏喷泉和圣安妮-德-盖里克（Sainte-Anne de Guéric）小教堂。这是莫尔比昂湾中心地带的一次美妙的徒步旅行，这里是布列塔尼人在陆地和海洋之间的天堂。
7.徒步旅行
除了环岛航行和驶入莫尔比昂湾的游艇爱好者外，莫伊恩岛也是徒步旅行者的热门目的地。布列塔尼岛上有许多标有路标的人行道，蜿蜒穿过一些绝佳的风景区 ，您可以从旅游局获得这些人行道的地图。绿色路径最短（2 公里），通往岛中心；黄色路径（54 公里，1 小时 30 分）通往岛北部的特雷赫角；红色路径（6 公里，2 小时）通往布鲁埃尔角。第四条路径是蓝色路径（10 公里，3 小时 30 分），带您前往岛南部的 Penhap 角。最后，最勇敢的人可以挑战沿海小路，这是一条沿海岸线长达 17 公里的环形徒步路线。这也是布列塔尼必经之路--GR34 传说中的海关小道的一部分，它沿着该地区的所有海岸线延伸。因此，在停靠莫恩岛之前，请先做好热身运动！
8.在Île aux Moines 的老字号Chez Charlemagne 找张桌子坐下来
这家餐厅是Île-aux-Moines岛上名副其实的老字号，从......1848 !当地人和游客都会聚集在这里，在友好的氛围中享用美食或饮料。在这里，您可以品尝到美味的海鲜以及烤鱼和烤肉等丰盛可口的菜肴。在这家闻名遐迩的查理曼餐厅，您将在独特的环境中度过一段美好时光，面朝大海......甚至还可以在水上享用，这要归功于由驳船改装而成的餐厅。Petit Futé小贴士：为了让您在Chez Charlemagne 餐厅度过最美好的时光，请在涨潮时前来！
9.游艇爱好者的理想中转站
乘坐 "Izenah "航运公司的船前往 Ile aux Moines 只需 5 分钟，游艇也可以停泊在港口（约有 100 个泊位）或在周边地区抛锚。莫尔比昂岛位于莫尔比昂湾的中心地带，是游艇爱好者在晴朗天气到来时游览该地区的绝佳停靠点。这是探索布列塔尼的绝佳方式，也是家庭度假的绝佳目的地。
10.品尝布列塔尼美食
布列塔尼的菜肴简单、地道、丰盛，最重要的是以优质的生鲜产品为基础，这些产品既高贵又受欢迎：扇贝、Bouchot 贻贝、盐草地羊肉、Paimpol 椰子、Guémené andouille、咸黄油、荞麦......。烹饪传统在布列塔尼生生不息，与人们的日常生活息息相关，但这并不妨碍厨师们在餐厅厨房里随心所欲地重温这些传统。农家菜谱焕发出新的生机，并在最好的餐桌上声名鹊起。苹果酒这种典型的乡村饮品也在追随这一潮流，而无数的微型啤酒酿造商正在更新啤酒的种类，一些冒险家也在尝试酿造葡萄酒或威士忌。祝您用餐愉快
如何骑自行车游览莫恩岛？您需要知道的
莫恩岛是徒步旅行者的热门目的地，当然也可以骑自行车游览岛上标有路标的人行道。岛上有 2 到 10 公里不等的蓝色、绿色、黄色和红色路线， 骑车者可以探索岛上的每个角落 。 环岛的 17 公里海岸线也可以骑自行车到达。您可以在岛上租一辆自行车。您也可以乘坐伊泽纳（Izenah）穿梭巴士，从巴登（Baden）、布朗港码头（quai de Port-Blanc）出发（每 30 分钟一班；往返票价 6.50 欧元），每辆自行车另收 5 欧元。往返仅需 5 分钟。
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