这是一片被众神祝福的土地：一年四季都是阳光灿烂。纳尔邦纳，这个位于地中海沿岸的天堂，距蒙彼利埃一小时车程，充满了反差。其令人惊讶的地貌，被有轨电车所拥抱，在葡萄园、野生山丘、池塘和细沙海滩之间，它的历史充满了活力，值得转移注意力。一个独特的身份，那里的生活是美好的，其古老的历史在区域自然公园的中心庇护着一个被保护的自然。有着粉红色火烈鸟的卡马格地区的空气，以及典型的地中海生活方式......所有这些财富激发了许多艺术家的灵感，这一点也不奇怪。当你尝过之后，你直觉地知道，你会回来画这个无法定义的 "另一个东西"。我们也从另一个角度发现了这片独特的土地。我们建议你在网络上尝试一下艺术家们给出的敏感视野的体验：voyages-en-narbonnaise.com。
这种做法在法国是独一无二的。那就是像写一本旅游书一样构思旅游路线。素描、木炭、水粉、粉彩，还有两个特别有天赋的年轻插画家Laurent Bonneau和Laurence Malherbe在这里的印象。我们听到了声音摘录，我们读到了一些故事，这使我们陷入了一个活生生的感觉浴。导演劳里-格罗塞特（Laurie Grosset）制作的精致而富有诗意的视频让人欣喜。在纳布纳兹地区，从虚拟到现实的旅游和绕行丰富多彩的地方，这是一个创造性的领土，42个免费的WIFI点散布在整个地区，让你可以访问网络。你可以在网站上找到它们 visit-lanarbonnaise.com你也可以在网站上找到它们，并通过构思你的路线，找到一家餐馆或一个gîte来扎根，到处闲逛。为了你，我们测试了令人惊讶的纳布纳兹（Narbonnaise）的五条不同寻常的路线，它是值得转移的。
让我们去米迪运河上航行？
在距离古罗马首都纳博纳（Narbonne）几公里的地方，有一个位于米迪运河（Canal du Midi）上的安静的小港口--勒索迈尔（Le Somail），在那里你可以慢慢地坐下来，在阴凉的凉亭下享受几杯好酒，再配上一道当地菜肴。在冒险上船之前，码头上停泊着一艘19世纪的帆船，或者至少是它的复制品，这对不了解情况的人来说是一种好奇心。我们在刚刚重新通航的米迪运河的平静水面上顺利行驶。 这座由皮埃尔-保罗-里凯想象出来的连接海洋和人类的艺术作品已经有350多年的历史，被联合国教科文组织列为世界文化遗产。经过一个半小时的河道旅行和通过一个水闸后，回到干地上，我们跨过了这个奇怪的书店的门槛：Le Trouve Tout du Livre，有5万多件古老和当代的作品。人们在那里找到了宝藏。参观小村庄是必须的，索迈尔是为数不多的能够保留其建筑遗产的地方之一，所有的建筑都可以追溯到运河建设时期，这里有旅馆、花园之家，那里有小教堂或冰屋。
电话：04 68 41 55 70
让我们在格鲁桑的早晨重播37°2？
1986年：格鲁桑，它的高跷木屋和壮丽的夕阳从默默无闻中走来。30多年后，随着Beineix这部邪典电影的成功，拍摄《清晨37°2》的自然环境没有丝毫老化。人们甚至会惊讶地看到贝蒂从格鲁桑海滩的小木屋里走出来，她性感的身体转向大海。这些木屋就像女演员贝亚特丽斯-达勒（Béatrice Dalle）一样，具有摄像功能。这里的气氛是闲适的，安静的宁静的。微风轻吹，沁人心脾，我们感觉很好，真的很好，躺在无垠的海滩的细沙上。深蓝色的大海向我们伸出了双臂，我们暂时从沙滩浴巾中逃脱。我们在那里。
电话：04 68 49 09 00
调查绿宝石湖的奥秘？
离海仅一箭之遥，在克拉普山脉的中心地带，有一条颜色不真实的鸿沟，被白色的悬崖保护着，它引起了许多问题，让每个游客都感到好奇。据说 "gouffre de l'œil doux"（温柔之眼的鸿沟）通过地下深处与地中海相连，水是奇怪的咸味。事实上，这个奇怪的翡翠色湖泊是一个地下深渊，其拱顶在几千年前就已经坍塌了......我们喜欢在拉布拉普中心地带的徒步旅行的弯道上思考这个奇特的山丘，它是一个被列为自然遗址的地方，离大海和泻湖只有几公里远。这是一个优越的地方，是徒步旅行者、山地自行车手或仍在野外的自然爱好者的天堂。
电话：04 68 49 60 89
在纳博讷发现古老的石头 ?
纳博讷是在意大利以外建立的第一个罗马殖民地，它保留了一些古代的遗迹。在这座位于市中心的本笃会教堂--拉穆尔盖尔圣母院（Notre-Dame de Lamourguier）里，隐藏着一个宝藏：这里有不少于2000块石头，是继罗马的青石博物馆之后世界上最重要的青石收藏之一。这些来自于拆除城墙的石块，现在都聚集在教堂里。
历史告诉我们，在19世纪，这些由罗马人雕刻的街区被少数纳博纳居民拯救，他们决心不让这些遗产流失。如果不在宗教建筑的哥特式拱顶下参观，离开这座城市就是一种罪恶。
电话：04 68 65 15 60
我们要不要爬到上面去看看莱卡特的城堡？
你必须上到高处，就在勒凯特村中心的后面，那里有一个沃邦式堡垒的遗迹，占主导地位。4个世纪以来，法国的这个地区一直是与西班牙王国接壤的边境哨所。一段完整的过去在这里重新浮现。你可以想象它的辉煌时代，在欣赏牡蛎床、池塘和闪闪发光的地中海的景色时追溯它的历史。一个值得品味的全景图。科比埃山脉拔地而起，傲然挺立。再往前走，你可以看到比利牛斯山脉。最好的事情是去那里看日落。保证惊险刺激。
电话：04 68 40 91 31
