旺代不乏徒步旅行的好去处，因为该省的风景多种多样。从大西洋沿岸的海滨小径到岛屿徒步旅行，再到波伊特万河（Marais Poitevin）的清爽小径，每个人都能找到适合自己的路线。
1.皮奎特山谷
- 距离：6.6 公里
- 高差：85 米
- 时间: 1 小时 30 分钟
- 路线
这条简单的徒步路线可以让您毫不费力地欣赏到Marais Poitevin 地区自然公园的绝美风光，是旺代的必游之地。更重要的是，这条路径的路标非常清楚。您将主要在林地和溪流边行走，因此在温暖的天气里是理想的散步路线。沿途有很多野餐桌，建议您带上小点心。
2.游览格拉昂湖（Lac du Graon），旺代最美的步行路线之一
- 距离：11.9 公里
- 海拔高度差：185 米
- 时间：3 小时
- 行程
格拉昂湖（Lac du Graon）是波伊特文沼泽地（Poitevin marshes）中一处宜人的水潭。这条坡度较小的徒步路线从圣文森特河畔格拉昂村出发，环绕格拉昂湖而行。您也可以骑自行车沿此路线前行。您还可以在湖边野餐。劳累之余，您还可以在这个生态友好型旅游胜地 参加各种水上活动：皮划艇、游泳、脚踏船、钓鱼......
3.GR®8
- 距离：266 公里
- 海拔差异：528 米
- 时间：10 至 15 天
- 路线
GR®8 是法国最受欢迎的长途徒步路线之一。它是沿着布列塔尼海岸线的GR®34 的延续。GR®8 沿着大西洋海岸一直延伸到巴斯克地区。不过，我们建议的路线只包括旺代和卢瓦尔-大西洋地区的一段。更具体地说，它位于夏隆（Charron）和圣布雷万莱平斯（Saint-Brévin-les-Pins）之间。这是一条非常平坦的小路，因此尽管路途遥远，却相当轻松，您需要步行两周左右。沿途，您可以在旺代一些非常漂亮的露营地过夜。
4.帕雷角（La pointe du Payré），旺代最美的徒步路线之一
- 距离：5.5 公里
- 高差：50 米
- 时间：1 小时
- 路线
Payré 角是旺代地区最适合家庭徒步旅行的路线，不仅因为它既简单又短，还因为它经过了法国最美丽的海滩，您可以在那里畅游一番，以犒劳自己的努力。事实上，这些都是典型的旺代地貌，淡水河口与大西洋交汇，周围是沙丘和石楠林。更妙的是，这是一条环形路线，因此您在返回途中会发现一条新的、更内陆的路径。
5.塞夫勒河环线
- 距离：8.4 公里
- 海拔高度差：185 米
- 时间： 2 小时 30 分钟
- 路线
这是在旺代的一条可爱的徒步路线，在夏天非常适合，因为您经常会在树荫下沿着清凉的河水漫步。您将沿着塞夫勒南泰斯河（Sèvre Nantaise）的河道绕一圈回到起点。这是一条简单的路径，不需要任何装备，只需穿上登山鞋，以免在湿滑的路面上滑倒，如果您喜欢北欧式行走，还可能需要手杖。
6.圣让德蒙茨的蒙茨地区森林，旺代最美的徒步路线之一
- 距离：6.1 公里
- 高差：34 米
- 时间：1 小时 30 分钟
- 行程
这是在圣让德蒙最好的步行路线之一，因为它既舒适又简单。它在蒙特地区国家森林公园的中心地带形成了一条环路，该森林是一片松树林，与旺代海岸线的沙丘相邻。您会经过许多海滩，尤其是约海滩（Plage d'Yeu），在那里您可以畅游一番。
7.梅尔文特-武旺国家森林公园
- 距离：38.8 公里
- 海拔差异：810 米
- 时长： 10 小时
- 行程安排
请注意，这条旺代省最美的徒步路线也是该省最难走的路线之一！这条路线特别长，需要步行一天，除非您选择骑山地自行车。这条环形路线探索的是梅文特-武旺（Mervent-Vouvant）州立森林，森林里绿树成荫，人行道和溪流纵横交错，是理想的温暖天气徒步旅行目的地。由于其长度，这条路径也很受希望进行马拉松训练的跑步者的欢迎。不过，您需要穿上越野鞋，因为森林地面可能被树叶覆盖，比较湿滑。这条路径的另一个优点是通常不会很热闹！
8.在圣吉勒-克鲁克-德-维（Saint-Gilles-Croix-de-Vie）散步，旺代最美的散步路线之一
- 距离：6.6 公里
- 高差：46 米
- 时间：1 小时 30 分钟
- 路线
我们热爱旺代的陆地和海洋，但这里也有许多美丽的小城镇！因此，这是一条城市路线，一条探索圣吉勒-克鲁克-德-维（Saint-Gilles-Croix-de-Vie）的漫步路线。更具体地说，您将沿着加伦内（Garenne）防波堤漫步，该防波堤是 1839 年在沙丘上建造的，目的是防止在这个迷人小镇的港口入口处形成沙堤。然后绕一圈回到起点。同样，这也是旺代地区最适合家庭徒步旅行的路线，因为它非常轻松愉快。
9.诺伊穆蒂耶的沙之湖（Bois de la Chaise）和拉克莱尔（La Clère）海滩
- 距离：7.7 公里
- 高差：50 米
- 时间：2 小时
- 路线
这条徒步路线在诺伊穆蒂耶岛北部形成一个环路。它主要沿着海岸线行走，因此您可以休息一下，在海滩上游泳或野餐，尤其是在克莱尔海滩（Plage de la Clère）。这片广阔的海滩非常适合享受日光浴，夏季非常受欢迎。这条路径还包括一段林荫小道，可欣赏到各种有趣的景观。
10.奥洛讷河畔的拉夏梅（La Chaume），旺代最美的步行路线之一
- 距离：25.3 公里
- 海拔高度差：211 米
- 时间：6 小时
- 行程
这条旺代地区美丽的徒步路线需要花费一整天的时间才能走完 25 公里的路程！幸运的是，在这条往返路径上没有大的爬坡，海拔落差也分布均匀。您也可以选择骑山地自行车。无论是步行还是骑车，您都能欣赏到莱索布勒-德奥洛纳（LesSables-d'Olonne）由森林和盐沼组成的壮丽自然景观，更不用提路线起点的大西洋海岸线。沿途有许多露营地、家庭旅馆和酒店 ，因此您也可以选择在两天甚至三天内完成这条路线，享受更悠闲的节奏。
11.拉特朗什河畔的树林
- 距离：5.8 公里
- 海拔高度差：56 米
- 时间 :1 小时 30 分钟
- 路线
这是在波伊特文河地区自然公园（Marais Poitevin Regional Nature Park）的另一次徒步旅行，这次是在拉特朗什（LaTranche-sur-Mer）的森林中心。这个海滨小镇是一个相当受欢迎的海滨度假胜地，除了徒步旅行外，这里还有很多机会让您尝试各种活动，如帆船、自行车、冲浪或在美丽的海滩上游泳。
您将一直走到大西洋边，然后沿着另一条小路返回，形成一个环路，一直回到起点。这是一段轻松的路程，因为海拔几乎没有变化，而且路程相对较短。因此非常适合儿童或初学者。另一个重要优势是，即使在旅游旺季，这条路径也相对人迹罕至。
