无论您是朝圣者还是徒步旅行者，或者仅仅是文化遗产和自然风光的爱好者，布列塔尼之旅（Tro Breizh）都能为您带来惊喜。在本文中，我们将向您介绍布列塔尼之旅，为您提供布列塔尼之旅的行程安排，并就如何成功完成布列塔尼之旅提供一些实用建议。
什么是特罗布雷日？
特罗布雷日路线连接布列塔尼的七个创始圣徒城镇，是非常受欢迎的天主教朝圣路线。这七位修道士分别以圣图格杜尔、圣马洛、圣布里厄、圣保罗-奥雷利安、圣科伦坦、圣帕特恩和圣参孙的名字命名，他们主要来自威尔士，在 5 世纪和 6 世纪的凯尔特人迁徙中来到布列塔尼传教。在此过程中，他们建立了布列塔尼地区最早的七个主教城市：圣马洛（Saint-Malo）、多尔-德-布列塔尼（Dol-de-Bretagne）、圣布里厄（Saint-Brieuc）、特雷吉耶（Tréguier）、圣波尔-德-莱昂（Saint-Pol-de-Léon）、坎佩尔（Quimper）和万涅（Vannes）。这七个城市成为这一朝圣之旅的七个阶段，这一朝圣之旅至今仍非常受欢迎。
布列塔尼朝圣之路（Tro Breizh）是一条连接布列塔尼七个创始主教城市的朝圣之路，全长1250 公里。自中世纪以来，朝圣者们就聚集在这里，在复活节、圣灵降临节、圣诞节和米迦勒节期间沿途朝圣。如今，徒步旅行、摄影、宗教建筑和自然爱好者也常年加入朝圣者的行列，对他们来说，布列塔尼之路是一条重要的朝圣之路......他们可以一次性走完全程布列塔尼，耗时80 到 120 天，也可以分几个阶段走，甚至只走一段。布列塔尼朝圣之路的环形路线非常罕见，沿途不仅有布列塔尼最美丽的教区，还有海岸、土地、石冢、森林和村庄。
Tro Breizh 的详细路线
Tro Breizh 路线由七个赛段组成，分别代表布列塔尼的七个创始主教城市，环环相扣。因此没有起点和终点之分：您可以随心所欲地在任何地方开始和结束。同样，您也可以选择任一方向。也有一些变体路线，例如包括雷恩和南特，或者可以避开某些旅游路段，但在这里我们给您介绍的是经典的 Tro Breizh 路线，全长刚刚超过 1,250 公里。每一段都分为几个阶段，您可以自行设定。以下是其中几段，按一天步行约 20 公里计算，并可在名胜古迹（包括商店和漂亮的布列塔尼露营地）停留。也可以在更多的自然区域露营。
从圣波尔德莱昂到特雷吉耶：180 公里
在圣波尔德莱昂，您可以欣赏到圣保罗-奥雷利昂大教堂（Saint-Paul-Aurélien cathedral）。然后沿着海岸线到达特雷吉耶，过了普卢加斯努（Plougasnou）后进入内陆。在 180 公里的路程中，您将爬升 1200 多米。我们建议您在 ：
- 莫莱
- 普卢加斯努
- 兰米尔
- 普莱斯坦莱格雷夫
- 兰尼翁
从特雷吉耶到圣布里厄：138 公里
抵达特雷吉耶后，您可以参观圣图格杜尔大教堂（Saint-Tugdual Cathedral），许多朝圣者都是慕名而来。然后，您将再次启程前往圣布里厄。路线主要在内陆，只有两段沿着海岸，一段在这条壮丽的徒步路线的中间，另一段在抵达圣布里厄之前。您将经过我们鼓励您通过减少生态足迹来保护的自然景观。
我们建议您在 ：
- 蓬特里厄（Pontrieux）（如果您走的是历史路线，但圣克里斯多夫桥（Saint-Christophe Bridge）现在可以让您在斯科夫河口（Scorff）过河，从而避免了一天的改道。如果您选择这条游客较少的路线，可直接前往 Paimpol）。
- 帕姆波尔
- 兰卢普
- 比尼克
从圣布里厄到圣马洛：150 公里
圣布里厄大教堂（Saint-Brieuc cathedral）是特罗布雷日（Tro Breizh）路线的七个赛段之一。您将再次出发前往圣马洛（Saint-Malo），沿途的上升和下降高度约为 2,200 米。三分之二的路线位于内陆，最后一段则沿着兰斯河口前往圣马洛。为了保护大自然，我们再次建议开展再生旅游。以下是我们推荐的赛段：
- 莫里耶
- 埃尔基
- 普雷赫雷尔
- 马蒂尼翁
- 普卢巴莱
从圣马洛到布列塔尼多尔：57 公里
抵达圣马洛（Saint-Malo）后，您可以进入这座宏伟的城墙城市，然后再次出发前往布列塔尼多勒。这是最短的一段。途中，您可以在坎卡莱停留。
从多勒德布列塔尼到瓦纳：260 公里
离开多勒-德-布列塔尼之前，一定要参观一下参孙大教堂（Samson's Cathedral）。然后沿着最长的路段返回坎佩尔。一路上，您将经过布罗克里昂德森林（Brocéliande forest）这一绝佳的生态胜地。需要经过许多路段。我们建议
- 特雷塞
- 迪南
- 伊维纳克-拉图尔
- 圣梅昂-勒格朗
- 康科戴
- 派蓬
- 特雷霍伦特乌克
- 洛亚特
- 约瑟林
- 普卢梅莱克
- 普劳德伦
从瓦纳到坎佩尔：180 公里
抵达瓦纳后，您可以参观圣皮埃尔大教堂（Saint-Pierre Cathedral），然后再次出发前往坎佩尔（Quimper）。途中，您可以在 ：
- 梅尼穆尔
- 圣安娜奥雷
- 奥雷
- 埃尔德文
- 普鲁希内克
- 亨内邦
- 蓬-斯科夫
- 金佩尔雷
- 班纳莱克
- Locmaria-an-Hent
从坎佩尔到圣波尔德莱昂：280 公里
最后，您将抵达坎佩尔（Quimper）和壮观的圣科隆廷（Saint-Corentin）。然后，前往圣波尔德莱昂（Saint-Pol-de-Léon）的路线将包括多个赛段：
- Locronan
- Sainte-Marie du Ménez Hom
- 勒法乌
- 圣里沃勒
- 西尊
- 吉米利亚乌
- 彭泽
徒步特罗布雷日的实用建议
特罗布雷日徒步路线的北半部标有代表布列塔尼的朱红色标志。黑白相间的标记告诉您走在正确的道路上，以及何时转弯。这条路线并不完全有路标，主要是在其北半部。但它主要是沿着其他徒步路径，因此大部分路段都很发达，可以通行。
不过，您需要一双好的登山鞋、一个小急救包、地图（通常可以在旅游局买到）和水壶。此外，还需要一个塑料袋来收集垃圾，保护大自然。但一定要轻装上阵，因为您将整天背着包。您还可以选择行李运输服务。有些公司会在早上从您的住宿地收取行李，并在晚上将行李送到您的住宿地。La Malle Postale 就是这样一家公司。
最后，不要犹豫绕道而行，沿途欣赏一些有趣的旅游景点，即使这意味着要使用公共交通工具离开路线，或者为什么不搭便车呢？
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